پودر کراتین سی ام 3 ترک نوتریشن 250 گرمی

مصرف پودر کراتین سی ام 3 ترک نوتریشن برای آن دسته از ورزشکارانی که به دنبال افزایش قدرت، بهبود عملکرد ورزشی و افزایش حجم عضلات بدون خود بدون چربی هستند، توصیه می شود. ورزشکاران می توانند کراتین را از طریق رژیم های غذایی از جمله مصرف گوشت قرمز و یا ماهی تامین کنند، با این وجود برای این که بدنسازان حرفه ای و مبتدی بتوانند تمرینات سنگین بدنسازی را در طولانی مدت انجام دهند، نیاز دارند تا کراتین مورد نیاز بدن خود را از طریق مصرف مکمل های کراتین، تامین کنند.

شکل محصول کراتین CM3 به صورت پودر می باشد، این امر به شما این امکان را می دهد تا به راحتی آن ها را در مقداری از آب مخلوط کرده و مصرف کنید. مکمل CM3 بهترین کراتین موجود در بازار از نظر افزایش حجم عضلات به صورت خشک و بدون چربی می باشد.

خرید کراتین CM3 ترک نوتریشن

برای رسیدن به وزن ایده آل و تناسب اندام خود به شما عزیزان توصیه می کنیم حتما بهترین برندهای مکمل بدنسازی را از داروخانه های معتبر خریداری کنید. تمامی محصولاتی که در این وب سایت خدمت شما معرفی می شوند، کاملا اصل و دارای لیبل وزرات بهداشت می باشد، از این جهت می توانید از اصل بودن محصولات این داروخانه اطمینان داشته باشید. شما می توانید مکمل کراتین CM3 را در وزن 250 و 500 گرمی با تعرفه ها بسیار مناسب از ویتامین سیب خریداری کنید.

کراتین سی ام 3 ترک نوتریشن این مجموعه به صورت پلمپ شده به فروش می رسند، از این جهت می توانید مطمئن باشید هیچ گونه مواد افزودنی مضر برای بدن به آن اضافه نشده است. متاسفانه برخی از مراکز فروش مکمل های کراتین در راستای افزایش حاشیه سود خود اقدام به باز کردن درب قوطی و اضافه کردن برخی مواد افزودنی به آن در جهت افزایش وزن مکمل می کنند. انتخاب داروخانه ای معتبر برای خریداری محصولات دارویی و غیر دارویی می تواند به شما این اطمینان را دهد تا با مصرف مقدار دوز مناسب آن ها، مشکلی برای بدن شما در طی دراز مدت، به وجود نخواهد آمد.

ترکیبات مکمل کراتین سی ام 3 ترک نوتریشن

– کراتین مالات: این ماده می تواند سرعت جذب و اثرگذاری کراتین را در بدن افزایش دهد.

– بتاآلانین: بتاآلانین یک اسیدآمینه غیرضروری است که بدن شما برای سنتز پروتئین و رشد عضلات به آن نیاز دارد. مصرف مکمل هایی که حاوی بتاآلانین هستند، می تواند به ورزشکاران کمک کند تا تجمع اسید لاکتیک در عضلات خود در طی ورزش، کاهش دهند.

مزایای استفاده از کراتین سی ام 3 ترک نوتریشن

• افزایش قدرت عضلات

در صورتی که بتوانید نمونه های اصل مکمل کراتین CM3 را خریداری و به صورت منظم استفاده کنید، می توانید قدرت و استقامت بدن خود را افزایش دهید. این امر می تواند به شما کمک کند تا تمرینات ورزشی را بدون خستگی انجام داده و بتوانید در مدت زمان کوتاهی حجم عضلات خود را افزایش دهید.

• افزایش حجم عضلات بدون چربی

مکمل های کراتین می توانند مسیرهای سلولی متعددی را که منجر به رشد عضلانی جدید می شود، تغییر دهند. برای مثال، تشکیل پروتئین‌ هایی را تقویت می‌ کنند که می‌ توانند اندازه فیبرهای عضلانی را افزایش دهند. علاوه بر این، مکمل‌ های کراتین می‌ توانند محتوای آب ماهیچه‌ های شما را افزایش دهند، این امر می تواند به سرعت اندازه عضلات را افزایش دهد.

برای ورزشکاران، کراتین انرژی سلول ها را در طول فعالیت های بی هوازی مانند تمرینات قدرتی افزایش می دهد و تجزیه پروتئین در عضلات را کاهش می دهد.

• بهبود عملکرد ورزشی

استفاده منظم از این محصول می تواند انرژی مورد نیاز ماهیچه ها را در طی تمرینات سنگین بدنسازی و یا بلند کردن اجسام سنگین، افزایش دهد. بدنسازان پس از اتمام تمرینات ورزشی خود برای جلوگیری از وارد شدن آسیب به بدن و در جهت ریکاوری، بهتر است یک سروینگ از این محصول را استفاده کنند.

در مواردی که در طی تمرینات ورزشی بدن مقدار کراتین مورد نیاز خود را دریافت نکند، علاوه بر تحلیل عضلات امکان این که به بدن آسیب های جبران ناپذیری وارد شود، افزایش می یابد.

• محرک سنتز پروتئین عضلات

سنتز پروتئین به عنوان یک محرک به عضلات این اجازه را می دهد تا بتوانند رشد کرده و حجم آن ها افزایش یابد. در واقع می توان گفت با مصرف مکمل کراتین سی ام 3 ترک نوتریشن، بدن می تواند اسیدهای آمینه موجود در پروتئینی را جهت عضله سازی، آزاد کند. در طول دوره مصرف این مکمل، سنتز پروتئین عضلات در بدن شما بیش از حد معمول تحریک شده و از این طریق می تواند به شما کمک کند تا توده عضلات بدن خود را افزایش دهید.

با توجه به این که بدن پس از انجام تمرینات بدنسازی برای این که بتوانید پروسه ترمیم عضلات را بدون مشکل طی کنید نیاز به آمینو اسید دارد، بهتر است از این محصول پس از تمرینات ورزشی نیز استفاده کنید.

• قابل استفاده در طی دوره حجم بدنسازی

در طی دوران حجم سازی بدن، مصرف این مکمل را به بدنسازی توصیه می کنیم.

• افزایش استقامت بدن به دلیل ترکیبات بتاآلانین

یکی از مهمترین مزایای استفاده از مکمل کراتین سی ام 3 به دلیل وجود ترکیبات بتاآلانین می باشد. این نوع ماده می تواند در بدن کارنوزین را آزاد کرده و از این طریق مقاومت و استقامت بدن شما را افزایش دهد.

دستورالعمل های مصرف کراتین CM3 ترک نوتریشن

• شما عزیزان یک سروینگ از این مکمل کراتین که حاوی 3.5 گرم است را با مقدار حدود 250 الی 300 میلی لیتر آب ترکیب کرده و آن را میل کنید.
• استفاده از این مکمل بیش از دو سروینگ در طول روز را به شما توصیه نمی کنیم.
• بهتر است از مکمل کراتین CM3 قبل و پس از تمرینات ورزش خود استفاده کنید.
• در روزهای غیرتمرین خود می توانید یک دوز آن را در صبح، دوز دیگر مکمل را قبل از خواب و یا همراه با وعده غذایی خود استفاده کنید.
• مقدار دوز استفاده از این محصول ممکن است بسته به صلاحدید مربی بدنساز، تغییر کند.

هشدار

• دور از دسترس کودکان، مکمل را قرار دهید.
• بعد از هربار استفاده درب قوطی را محکم ببندید.
• در دوران بارداری و شیردهی، استفاده از این محصول توصیه نمی شود.
• بیشتر از دوز مصرفی درج شده بر قوطی، از این محصول استفاده نکنید.
• استفاده از این مکمل را نباید جایگزین رژیم غذایی خود کنید.