خرید پودر کراتین مونوهیدرات 100 درصد کیو ان تی

پودر کراتین مونوهیدرات کیو ان تی یک مکمل بدنسازی موثر است که می‌ تواند عملکرد ورزشی و بهبود عضلات را تحت تاثیر قرار دهد. با این حال، مهم است که قبل از شروع مصرف، با متخصصین تغذیه و مربی خود مشورت کنید تا مقدار و زمان مصرف مناسب را متناسب با وضعیت بدنی که دارید، برای شما مشخص کند.

در زمان خرید مکمل‌ های کراتین، توجه به نکات مهمی می‌ تواند به شما کمک کند تا محصولی با کیفیت و مناسب برای نیازهای خود را انتخاب کنید. در زیر به برخی از این نکات اشاره کرده ایم:

• کیفیت محصول: حتما مکمل بدنسازی اصل که دارای استانداردهای کیفیتی مرتبط با تولید مکمل ‌های غذایی هستند را خریداری کنید. انتخاب محصولات با مواد اولیه با کیفیت و فرآوری صحیح می ‌تواند میزان اثربخشی آن را بر روی بدن شما افزایش دهد.
• محتوای کراتین: مطمئن شوید که مقدار کراتین موجود در مکمل به اندازه کافی است تا نیازهای شما را برطرف کند. بسته به نوع فعالیت و نیازهای ورزشی شما، ممکن است به مقادیر مختلفی از کراتین نیاز داشته باشید.
• فرم و روش مصرف: مکمل‌ های کراتین در انواع مختلفی مانند پودر، قرص، مایع و … عرضه می ‌شوند. بر اساس ترجیحات شخصی و راحتی مصرف، می ‌توانید فرم مکمل مناسب برای خود را انتخاب کنید.
• اطلاعات تغذیه ‌ای: مطمئن شوید که برچسب محصول شامل اطلاعات تغذیه ‌ای دقیق است، از جمله مقدار کراتین در هر سروینگ، تعداد سروینگ ‌ها در هر بسته و سایر مواد افزودنی ممکن است مورد نیاز باشد.
• نظرات مصرف کنندگان: خواندن نظرات و تجربیات دیگرانی که از مکمل استفاده کرده ‌اند، می ‌تواند به شما کمک کند تا ایده‌ ای دقیق ‌تری از کیفیت و اثربخشی محصولات بدست آورید.
• هماهنگی با رژیم غذایی و برنامه تمرینی: قبل از خرید مکمل بدنسازی، با متخصصان تغذیه و مربیان ورزشی خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که محصول انتخابی با رژیم غذایی و برنامه تمرینی شما سازگار است.

فروش مکمل کراتین مونوهیدرات کیو ان تی اصل

پودر کراتین مونوهیدرات کیو ان تی که توسط ویتامین سیب در اختیار شما عزیزان قرار می گیرد، کاملا اصل می باشد و به صورت پلمپ شده و در بسته بندی کاملا بهداشتی به فروش می رسد. با خرید این مکمل بدنسازی و استفاده صحیح از آن ها می توانید باعث افزایش انرژی، افزایش قدرت و حجم عضلات بدن خود در بازه زمانی کوتاه شوید. استفاده از Creatine QNT هم برای آقایان و هم خانم ها مناسب می باشد.

کراتین به طور طبیعی در عضلات، مغز و سایر قسمت های بدن شما وجود دارد. اگر ورزشکار هستید یا شرایط سلامتی خاصی دارید، مصرف مکمل ممکن است به شما در ساخت عضلات و افزایش قدرت کمک کند. مکمل ‌های کراتین به صورت پودر یا قرص عرضه می ‌شوند که به راحتی قابل استفاده هستند. این سهولت مصرف باعث می ‌شود که بدنسازان و ورزشکاران به راحتی بتوانند مکمل ‌های کراتین را به جزئی از رژیم تمرینی خود اضافه کنند.

هنگامی که پودر کراتین مونوهیدرات کیو ان تی مصرف می کنید، بیشتر آن به ماهیچه های شما می رسد. کراتین اضافی می تواند به عضلات شما کمک کند تا ATP بیشتری را سریعتر تولید کنند، زیرا از آن برای سوخت رسانی به سلول های خود در طول تمرینات شدید استفاده می کنید.

مشخصات پودر کراتین مونوهیدرات کیو ان تی

از آنجایی که کراتین یک اسید آمینه است، می توانید آن را از غذاهایی مانند گوشت و غذاهای دریایی دریافت کنید. اما ورزشکاران در طی تمرینات بدنسازی خود نیاز دارند تا برای انجام تمرینات ورزشی و در جهت افزایش انرژی بدن خود، مکمل های کراتین را استفاده کنند. از جمله مزایای استفاده از پودر کراتین مونوهیدرات کیو ان تی شامل موارد:

• افزایش قدرت

با تامین بیشتر کراتین به عضلات، سطح ATP (adenosine triphosphate) که منبع اصلی انرژی برای فعالیت‌ های فیزیکی است، افزایش می‌ یابد. این امر باعث می‌ شود عضلات قادر به انجام تمرینات سنگین‌ تر و با توانمندی بیشتری شوند.

• افزایش انرژی

کراتین یکی از مهم ‌ترین ترکیبات بدنی است که برای تولید انرژی در عضلات نیاز است. با مصرف پودر کراتین مونوهیدرات کیو ان تی، سطح کراتین موجود در عضلات افزایش می ‌یابد که این امر باعث افزایش قدرت و توانایی عضلات می ‌شود.

• بهبود سنتز پروتئین

مکمل ‌های پروتئین به عنوان یک منبع غنی و متعادل از پروتئین برای بدن مورد استفاده قرار می ‌گیرند. پروتئین‌ ها از اجزای اصلی ساختمانی عضلات و سایر بافت‌ های بدن هستند. با تامین منابع کافی از پروتئین، اندازه و قدرت عضلات افزایش می‌ یابد. مصرف مکمل های کراتین بعد از تمرینات ورزشی می‌ تواند فرآیند بهبود و بازسازی عضلات را تسریع کند. در این زمان، بدن به پروتئین‌ ها برای تعمیر و بازسازی عضلات نیاز دارد و مکمل‌ های پروتئین می‌ توانند این نیاز را به صورت سریع و موثر برطرف کنند.

• افزایش حجم عضلات

مصرف پودر کراتین همچنین می‌ تواند به افزایش حجم عضلات کمک کند. با افزایش سطح کراتین در عضلات، میزان آب درون سلولی نیز افزایش می‌ یابد که باعث افزایش حجم عضلات می‌ شود.

یکی از دلایلی که بدن شما هنگام مصرف کراتین بافت عضلانی بدون چربی بیشتری می سازد، این است که ماهیچه های شما آب بیشتری را در خود نگه می دارند. فشار ناشی از آب در سلول های شما باعث تورم عضلات شما می شود، این آب و تورم همچنین می تواند باعث رشد سلول ها شود.

کراتین مونوهیدرات کیو ان تی 300 گرمی

استفاده از پودر کراتین مونوهیدرات کیو ان تی در بسته بندی 300 و یا 800 گرمی برای آن دسته از ورزشکاران که فعالیت ورزشی منظمی دارند، توصیه می شود. با خریداری نمونه های اصل و استفاده از آن ها می توانید باعث افزایش حجم و کارایی عضلات بدن خود شوید.

کراتین مونوهیدرات کیو ان تی 800 گرمی

شما عزیزان می توانید این محصول را در بسته بندی های 800 گرمی از سایت ویتامین سیب خریداری کنید. نوع محفظه این مکمل به صورت قوطی پلاستیکی می باشد.

نحوه مصرف مکمل کراتین مونوهیدرات کیو ان تی

مقدار مصرف روزانه 2 پیمانه (معادل 6 گرم) را با آب و یا آب میوه مخلوط کرده و میل کنید. در طول روز بسته به صلاحدید مربی خود می توانید بین 1 الی 2 سروینگ از این محصول را استفاده کنید.

هشدار

• در دوران شیردهی و بارداری استفاده نشود.
• بعد از هربار استفاده درب مکمل را محکم ببندید.
• بیشتر از دوز توصیه شده، استفاده نکنید.
• در جای خشک و خنک نگهداری کنید.